Sonothérapie · Loire (42)

Musicienne de Cœur et Exploratrice de l'Être

Je vous invite à un moment de détente, où vous pourrez déposer vos tensions, apaiser votre esprit et laisser circuler vos émotions en toute sécurité.

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Sonothérapeute Certifiée

"Portée par la joie, la douceur et une profonde écoute de l'être, je chemine entre souffle, son et conscience."

Musicienne intuitive, sophrologue, amoureuse du vivant et des vibrations, j'ouvre des espaces de reconnexion à soi, où la respiration, la voix et les sons deviennent des passerelles vers plus d'harmonie intérieure.

Certifiée par le Centre Mandalia · Juin 2025

La Sonothérapie

Une invitation à la détente profonde

La sonothérapie est une invitation à la détente profonde, portée par les vibrations d'instruments intuitifs – bols chantants, diapasons, gongs, voix… Offerte dans un cadre bienveillant et non médical, elle propose un accompagnement doux au service du mieux-être.

Empirique et sensitive, cette pratique mobilise les énergies sonores et vibratoires pour favoriser l'harmonisation du corps dans sa globalité. Les vibrations entrent en résonance avec nos cellules, soutenant leurs fonctions vitales et contribuant à un bon équilibre général, sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique.

En agissant sur l'abaissement des ondes cérébrales, la sonothérapie permet un profond relâchement des tensions physiques et nerveuses. Elle induit un état méditatif propice à la détente, à la régénération, mais aussi à l'exploration de soi et à l'expansion de conscience.

Les Instruments

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Bols Chantants

Vibrations profondes et harmonisantes

🎼

Diapasons

Fréquences précises et rééquilibrantes

Gongs

Sons puissants et enveloppants

🎤

Voix

Chants intuitifs et vibrations vocales

Bienfaits de la Sonothérapie

Chaque séance est une invitation à lâcher-prise et à se reconnecter à soi

01

Relaxation profonde

Diminution du stress, apaisement de l'anxiété et relâchement complet des tensions

02

Amélioration du sommeil

Favorise un sommeil réparateur et des nuits plus sereines

03

Recentrage mental et émotionnel

Clarté d'esprit, apaisement des pensées et équilibre émotionnel

04

Réalignement énergétique

Harmonisation des centres énergétiques et circulation fluide

05

Soutien au parcours de guérison

Accompagnement doux en complément d'un suivi médical

À qui s'adresse-t-elle ?

Cette approche bienveillante convient à toute personne en quête de :

  • Relaxation profonde
  • Apaisement du stress
  • Amélioration du sommeil
  • Soulagement des tensions
  • Ressourcement

Elle peut être vécue comme une bulle de ressourcement, un moment pour soi, ou comme un véritable soin de rééquilibrage intérieur.

⚠️ Contre-indications

Par précaution, la sonothérapie est déconseillée :

  • Pacemaker ou appareils électroniques implantés
  • Grossesse de moins de 4 mois
  • Troubles psychiatriques non stabilisés

Elle ne remplace en aucun cas un traitement médical, mais peut en être un complément précieux.

✨ Les bienfaits se font souvent ressentir dès la première séance et peuvent se renforcer avec la régularité.

Séances & Tarifs

En séance individuelle ou collective, chaque rencontre est une invitation à l'équilibre du corps, du cœur et de l'esprit.

Individuelle

Séance Personnalisée

1h 50€
1h30 65€

Un moment privilégié pour vous, dans un espace cocoon. La séance est personnalisée selon vos besoins et votre ressenti du moment.

S'offrir un temps pour se retrouver, se recentrer, et laisser la vibration faire son œuvre.
À domicile

Chez Vous

À partir de 4 pers.

Je me déplace chez vous pour créer une bulle de bien-être dans votre environnement familier et faire vibrer vos espaces.

Sentir la vibration, c'est renouer avec l'intelligence du corps.
🌸

Espace de Bien-Être

Créer une bulle de douceur

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Mouvement

Remettre en vie l'immobilité

Vide

Faire de la place en soi

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Connexions

Retisser les liens en soi

Prenons Contact

Pour toute prise de rendez-vous ou demande d'informations, je vous répondrai avec plaisir.

"La sensibilité que j'éprouve lorsque je fais de la musique, le besoin vital d'être en communion avec la nature, l'empathie et la présence bienveillante que je propose, guidée par ma voix sont le fil conducteur de mes séances."
— Gabrielle